Hướng dẫn 3 cách dùng mật ong với chanh bảo vệ sức khỏe và làn da mùa đông

Hướng dẫn 3 cách dùng mật ong với chanh bảo vệ sức khỏe và làn da mùa đông

Nguyên liệu

  • Chanh tươi (nếu khó mua chanh vàng thì có thể dùng chanh xanh cũng được)
  • Mật ong nguyên chất
  • Lọ thủy tinh, cốc (hoặc bát) thủy tinh.

3 cách dùng mật ong với chanh bảo vệ sức khỏe

#Chống cảm mùa đông

Ngâm chanh với mật ong

  • Chanh rửa sạch, để ráo, xắt thành từng lát mỏng. 
  • Cho một phần lát chanh vào lọ thủy tinh rồi dưới một phần mật ong, cứ thế cho đến khi hết phần chanh và mật ong.
  • Đậy kín, cất vào tủ lạnh hoặc để chỗ thoánh mát.

Cách sử dụng

  • Dùng sau 2 ngày ngâm đối với chanh vàng, chanh xanh thì lâu hơn.
  • Có thể giữ được 5, 6 tháng nếu bảo quản tốt.
  • Mỗi sáng, tối có thể dùng một muỗng chanh mật ong nguyên chất phòng cảm.

#Giải pháp cho làn da mùa đông

Mật ong và nước cốt chanh

  • Vắt chanh vào một chén nhỏ, loại bỏ hạt.
  • Trộn mật ong và  nước cốt chanh.

Lưu ý: Chỉ cần sử dụng vài giọt chanh cùng với mật ong cho một lần đắp mặt (vì chanh có chất acid nên nếu để nhiều dễ tẩy da và khi ra nắng dễ bị bắt nắng)

Cách sử dụng

  • Đắp mặt hàng ngày sau khi rửa sạch mặt.
  • Thời gian khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sach.

#Cho một ngày khỏe mạnh

Nước uống chanh mật ong

Hòa tan mật ong bằng nước ấm vừa đủ, sau đó cho nước cốt chanh hoặc lát chanh mỏng vào.

Cách sử dụng

Uống tốt nhất vào buổi sáng khi vừa ngủ dậy.

Tuy nhiên phải tuân theo những lưu ý dưới đây:

  • Không nên cho quá nhiều mật ong, đặc biệt là người cao tuổi vì sẽ làm cho huyết tăng.
  • Không nên cho quá nhiều chanh, vì độ chua quá nhiều sẽ làm cho lượng acid tăng cao, không tốt cho dạ dày lúc chưa ăn gì.
  • Không nên pha quá nóng hoặc quá lạnh, nên pha cùng nước ấm.
  • Không nên uống một lúc quá nhiều mà hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.